BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
URL: http://jmp.ir/article-1-945-fa.html
، محمد علی آذربایجانی* 2، مقصود پیری1 ، حسن متین همایی1
2- دانشکده تربیت بدنی دانشگاه آزاداسلامی واحدتهران مرکز،گروه فیزیولوژی ورزش ،
مقدمه: تقویت سیستم آنتی‌اکسیدانی درون‌زاد و کاهش پراکسیداسیون لیپیدی افراد در معرض سندروم متابولیک با استفاده از فعالیت‌های بدنی همراه با مکمل‌های گیاهی از موضوعات پژوهشی مهم در حوزه سلامتی بوده، اما در این حیطه هنوز سؤالات متعددی بدون پاسخ باقی مانده است.
هدف: هدف از مطالعه حاضر، تأثیر یک دوره تمرین مقاومتی غیرخطی و مکمل‌سازی شیرین‌بیان بر نیمرخ لیپوپروتئینی خون مردان جوان دارای اضافه وزن بود.
روش بررسی: در یک کارآزمایی نیمه تجربی- با طرح دو سو کور 48 نفر مرد جوان سالم دارای اضافه وزن با استفاده از روش نمونه‌گیری تصادفی ساده انتخاب و در شش گروه 8 نفره تمرین مقاومتی غیرخطی با مصرف 250 میلی‌گرم مکمل شیرین‌بیان، تمرین مقاومتی غیرخطی با مصرف 500 میلی‌گرم مکمل شیرین‌بیان، مصرف 250 میلی‌گرم مکمل شیرین‌بیان، مصرف 500 میلی‌گرم مکمل شیرین‌بیان، تمرین مقاومتی غیرخطی - دارونما و کنترل- دارونما قرار گرفتند. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته و هفته‌ای
3 جلسه انجام شد. پیش و پس از پایان آخرین جلسه تمرینی ویژگی‌های عملکردی و آنتروپومتریک به همراه نمونه‌های خونی برای سنجش نیمرخ لیپوپروتئینی اندازه‌گیری شدند.
نتایج: بعد از 8 هفته مداخله، بیشترین درصد تغییرات معنی‌دار در سطح سرمی HDL-C (22/10- درصد) در گروه تمرین مقاومتی غیرخطی با مصرف 500 میلی‌گرم مکمل شیرین‌بیان مشاهده شد.
نتیجه‌گیری: مصرف شیرین‌بیان به همراه تمرینات مقاومتی غیرخطی می‌تواند روش مؤثری برای تغییرات مطلوب در نیمرخ لیپیدی و کاهش روند فرآیند آترواسکلروز در مردان جوان غیرفعال دارای اضافه وزن باشد.
دریافت: 1394/2/1 | پذیرش: 1394/6/23 | انتشار: 1395/2/20
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
