fa تأثیر پنج هفته تمرین مقاومتی دایره‌ای به همراه مکمل‌دهی سیر بر سطوح سرمی آدیپونکتین زنان دارای اضافه وزن فارماكولوژی و سم شناسی Pharmacology & Toxicology پژوهشی Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:b lotus;"><strong><span style="font-size:13.0pt;">مقدمه:</span></strong><span style="font-size:11.0pt;"> چاقی و اختلالات متابولیکی یکی از عوامل خطرساز سلامتی در دنیا است. فعالیت بدنی و مکمل‌های گیاهی از موضوعات مهم پژوهشی در حوزه سلامتی و کاهش چاقی است.</span></span><br> <span style="font-family:b lotus;"><strong><span style="font-size:13.0pt;">هدف:</span></strong><span style="font-size:11.0pt;"> مطالعه‌ی حاضر با هدف مقایسه‌ی اثر پنج هفته تمرین مقاومتی دایره‌ای به همراه مکمل-دهی سیر بر سطوح آدیپونکتین سرمی زنان دارای اضافه وزن انجام شد</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:calibri,sans-serif;"><span style="font-size:11.0pt;">.</span></span></span><br> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">روش بررسی:</span></span></strong> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:11.0pt;">در یک کارآزمایی نیمه تجربی- با طرح دوسویه کور تعداد 32 زن سالم دارای اضافه وزن با آرایش تصادفی در چهار گروه هشت نفره شامل گروه مکمل سیر، گروه دارونما، گروه تمرین مقاومتی و سیر و گروه تمرین و دارونما قرار گرفتند. گروه‌های تمرین، پنج هفته تمرین مقاومتی را سه جلسه در هفته انجام دادند. همه گروه‌ها به مدت پنج هفته روزانه 1000 میلی‌گرم مکمل سیر</span></span> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:11.0pt;">یا دارونما را در دو وعده‌ی 500 میلی‌گرمی دریافت کردند. قبل و بعد از برنامه تمرین شاخص‌های آنتروپومتریکی و سطح سرمی آدیپو نکتین اندازه‌گیری شد.</span></span><br> <span style="font-family:b lotus;"><strong><span style="font-size:13.0pt;">نتایج:</span></strong><span style="font-size:11.0pt;"> بعد از پنج هفته سطوح استراحتی آدیپونکتین سرمی گروه تمرین مقاومتی دایره‌ای به همراه مکمل‌دهی سیر</span></span> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:11.0pt;">در مقایسه با سایر گروه‌ها افزایش نشان داد اما این افزایش از لحاظ آماری معنی‌دار نبود </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">)</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:11.0pt;">0/123</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;"> (P> </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:11.0pt;">. همچنین کاهش وزن بدن نیز در گروه</span></span> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:11.0pt;">تمرین و سیر</span></span> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:11.0pt;">در مقایسه با سایر گروه‌ها تفاوت معنی‌داری را نشان نداد (0/99</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">P></span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:11.0pt;">). </span></span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">نتیجه‌</span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:13.0pt;">گیری:</span></span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:11.0pt;"> بر اساس نتایج به دست آمده پیشنهاد می‌شود تحقیقات بیشتری در زمینه مصرف مکمل سیر به همراه تمرین مقاومتی بر کاهش وزن و سطوح استراحتی آدیپونکتین سرمی و سایر شاخص‌های مرتبط با چاقی در زنان چاق انجام گیرد.</span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background:</strong><strong> </strong>Obesity and Metabolic Disorders is one of the risk factors for health in the world. Physical activity and herbal supplements is the research topic in the field of health and reducing obesity.<br> <strong>Objective:</strong> The purpose of this study was to compare the effect of five weeks circuit resistance training with garlic supplementation on serum levels of adiponectin in over weight female<strong><span dir="RTL">.</span></strong><br> <strong>Methods:</strong> In a double-blind trial quasi-experimental design, 32 healthy overweight women were selected and randomly divided into following four groups: Placebo, supplement, training and placebo and training and supplement groups. The experimental subjects received circuit resistance training was performed three times a week. All groups were given 1000 mg garlic supplements or placebo for five weeks in two doses of 500 mg daily. Anthropometric indices, and blood sampling were measured before and after five weeks of circuit resistance training.<br> <strong>Results:</strong> After five weeks, levels of adiponectin in serum increased in resistance training group with garlic with compared to other groups, but this increase was not statistically significant (p=0.123) also body weight did not show significant difference (P=0.99).<br> <strong>Conclusion:</strong> Based on the results suggested that more research investigate effect of garlic supplementation with resistance exercise on weight loss and serum adiponectin levels and other indicators associated with obesity in obese women.</div> آدیپونکتین, تمرین مقاومتی, مکمل سیر Adiponectin, Garlic supplement, Resistance training 45 57 http://jmp.ir/browse.php?a_code=A-10-1201-1&slc_lang=fa&sid=1 Zeynab Hamidnejad زینب حمیدنژاد minoohamidnezhad.0082@yahoo.com 100319475328460035450 100319475328460035450 No Semnan University دانشگاه سمنان Seyed Mohsen Avandi سید محسن آوندی M.avandi@semnan.ac.ir 100319475328460035451 100319475328460035451 Yes Semnan University دانشگاه سمنان Rohollah Haghshenas روح الله حق شناس rhm@profs.semnan.ac.ir 100319475328460035452 100319475328460035452 No Semnan University دانشگاه سمنان Abbas Pakdel عباس پاکدل pakdel1976@yahoo.com 100319475328460035453 100319475328460035453 No Semnan University of Medical sciences دانشگاه علوم پزشکی سمنان