[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 1، شماره 65 - ( 12-1396 ) ::
جلد 1 شماره 65 صفحات 83-92 برگشت به فهرست نسخه ها
تأثیر هشت هفته تمرین استقامتی همراه با مصرف شنبلیله بر پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن، مقاومت انسولین و VO2max زنان چاق مبتلا به دیابت نوع2
غلامان1، ماندانا غلامی* 2
1- دانشگاه آزاد اسلامی
2- دانشگاه آزاد اسلامی ، Gholami_man@yahoo.com
چکیده:   (1090 مشاهده)
مقدمه: ورزش همراه مصرف برخی مکمل­ های گیاهی می­ تواند بر متابولیسم انرژی بدن،  لیپیدهای خون  تاثیرگذار باشد. اما، تاثیر ترکیب فعالیت ورزشی با شنبلیله بر متابولیسم لیپیدی و ترکیب بدن مبتلایان به دیابت نوع2 نامشخص است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرین استقامتی با مصرف شنبلیله بر پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن، مقاومت انسولین و VO2max زنان چاق مبتلا به دیابت نوع2 بودروش کار: 40 زن چاق مبتلا به دیابت نوع2 با میانگین سنی 5/2 ± 2/44 سال و شاخص توده بدن (BMI) 67/1 ± 58/32 در چهار گروه (هر گروه 10 نفر) کنترل، شنبلیله، تمرین و تمرین+شنبلیله تقسیم­ بندی شدند. برنامه تمرین استقامتی دویدن به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته به مدت 55-30 دقیقه در هر جلسه اجرا شد. شدت تمرین از 45 درصد ضربان قلب ذخیره در هفته اول به 65 درصد ضربان قلب ذخیره در هفته آخر افزایش یافت. آزمودنی­ ها در گروه شنبلیله و تمرین +شنبلیله، روزانه 15 گرم دانه شنبلیله را در سه نوبت (هر نوبت پنج گرم) صبح، ظهر و شب در ترکیب با ماست مصرف کردندنتایج: نتایج کاهش معنادار درصد چربی بدن و افزایش معنادار VO2max را در هر دو گروه تمرین کرده نشان داد (05/0<p). همچنین، بهبود پروفایل لیپیدی، کاهش گلوکز و مقاومت انسولین در گروه­ های تمرین کرده معنادار بود. افزایش HDL-c و کاهش LDL-c در گروه تمرین+شنبلیله در مقایسه با تمرین به تنهایی معنادار بود. مصرف شنبلیله سازگاری­ های ناشی از تمرین استقامتی در مبتلایان به دیابت نوع2 را بیشتر می­ کند.
واژه‌های کلیدی: دیابت ملیتوس، تمرین استقامتی، دانه شنبلیله، ترکیب بدن
متن کامل [PDF 91 kb]   (315 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تربيت بدني
دریافت: ۱۳۹۶/۱۲/۱۹ | پذیرش: ۱۳۹۶/۱۲/۱۹ | انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA code


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Gholaman M, Gholami M. Effect of Eight Weeks' Endurance Training along with Fenugreek Ingestion on Lipid Profile, Body Composition, Insulin Resistance and VO2max in Obese Women's with Type2 Diabetes. JMP. 2018; 1 (65) :83-92
URL: http://jmp.ir/article-1-2088-fa.html

غلامان ، غلامی ماندانا. تأثیر هشت هفته تمرین استقامتی همراه با مصرف شنبلیله بر پروفایل لیپیدی، ترکیب بدن، مقاومت انسولین و VO2max زنان چاق مبتلا به دیابت نوع2. فصلنامه گياهان دارويي. 1396; 1 (65) :83-92

URL: http://jmp.ir/article-1-2088-fa.html



دوره 1، شماره 65 - ( 12-1396 ) برگشت به فهرست نسخه ها
فصلنامه علمی پژوهشی گیاهان دارویی Journal of Medicinal Plants
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 31 queries by YEKTAWEB 3764