[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 4، شماره 64 - ( پاييز 1396 1396 ) ::
جلد 4 شماره 64 صفحات 45-57 برگشت به فهرست نسخه ها
تأثیر پنج هفته تمرین مقاومتی دایره‌ای به همراه مکمل‌دهی سیر بر سطوح سرمی آدیپونکتین زنان دارای اضافه وزن
زینب حمیدنژاد1، سیدمحسن آوندی *2، روح‌الله حق‌شناس، عباس پاکدل3
1- 1- کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران
2- استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران
3- استادیار، مرکز تحقیقات سلول‌های بنیادی سیستم عصبی و گروه بیوشیمی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی سمنان، سمنان، ایران
چکیده:   (43 مشاهده)
مقدمه: چاقی و اختلالات متابولیکی یکی از عوامل خطرساز سلامتی در دنیا است. فعالیت بدنی و مکمل‌های گیاهی از موضوعات مهم پژوهشی در حوزه سلامتی و کاهش چاقی است.
هدف: مطالعهی حاضر با هدف مقایسهی اثر پنج هفته تمرین مقاومتی دایرهای به همراه مکمل-دهی سیر بر سطوح آدیپونکتین سرمی زنان دارای اضافه وزن انجام شد.
روش بررسی: در یک کارآزمایی نیمه تجربی- با طرح دوسویه کور تعداد 32 زن سالم دارای اضافه وزن با آرایش تصادفی در چهار گروه هشت نفره شامل گروه مکمل سیر، گروه دارونما، گروه تمرین مقاومتی و سیر و گروه تمرین و دارونما قرار گرفتند. گروههای تمرین، پنج هفته تمرین مقاومتی را سه جلسه در هفته انجام دادند. همه گروهها به مدت پنج هفته روزانه 1000 میلیگرم مکمل سیر یا دارونما را در دو وعدهی 500 میلیگرمی دریافت کردند. قبل و بعد از برنامه تمرین شاخصهای آنتروپومتریکی و سطح سرمی آدیپو نکتین اندازهگیری شد.
نتایج: بعد از پنج هفته سطوح استراحتی آدیپونکتین سرمی گروه تمرین مقاومتی دایرهای به همراه مکملدهی سیر در مقایسه با سایر گروه‌ها افزایش نشان داد اما این افزایش از لحاظ آماری معنیدار نبود )123/0 (P> . همچنین کاهش وزن بدن نیز در گروه تمرین و سیر در مقایسه با سایر گروهها تفاوت معنیداری را نشان نداد (99/0P>).
نتیجهگیری: بر اساس نتایج به دست آمده پیشنهاد می‌شود تحقیقات بیشتری در زمینه مصرف مکمل سیر به همراه تمرین مقاومتی بر کاهش وزن و سطوح استراحتی آدیپونکتین سرمی و سایر شاخص‌های مرتبط با چاقی در زنان چاق انجام گیرد.
واژه‌های کلیدی: آدیپونکتین، تمرین مقاومتی، مکمل سیر
متن کامل [PDF 376 kb]   (21 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزشی
دریافت: ۱۳۹۶/۸/۱۵ | پذیرش: ۱۳۹۶/۸/۱۵ | انتشار: ۱۳۹۶/۸/۱۵
ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

کد امنیتی را در کادر بنویسید >



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Hamidnezhad Z, Avandi S, Haghshenas R, Pakdel A. Effect of Five Weeks Circuit Resistance Training with Garlic Supplementation on Serum Levels of Adiponectin in Over Weight Female. JMP. 2017; 4 (64) :45-57
URL: http://jmp.ir/article-1-1908-fa.html
حمیدنژاد زینب، آوندی سیدمحسن، حق‌شناس روح‌الله، پاکدل عباس. تأثیر پنج هفته تمرین مقاومتی دایره‌ای به همراه مکمل‌دهی سیر بر سطوح سرمی آدیپونکتین زنان دارای اضافه وزن. فصلنامه گياهان دارويي. 1396; 4 (64) :45-57

URL: http://jmp.ir/article-1-1908-fa.html

دوره 4، شماره 64 - ( پاييز 1396 1396 ) برگشت به فهرست نسخه ها
فصلنامه علمی پژوهشی گیاهان دارویی Journal of Medicinal Plants
Persian site map - English site map - Created in 0.056 seconds with 799 queries by yektaweb 3503